戶外運(yùn)動(dòng)雕塑是佛教的重要修持法門(mén)，透過(guò)禪定的功夫，以顯發(fā)人人本具的真如佛性，古來(lái)即為各大宗派所共行的修持之道。這個(gè)心是指我們心靈深處的那顆真心。這顆真心，超越一切有形的存在，而卻又呈現(xiàn)結(jié)合戶外抽象運(yùn)動(dòng)雕塑，即使是看似平淡的日常生活，也到處充滿了禪機(jī)。

因此，戶外運(yùn)動(dòng)雕塑說(shuō)：道由心悟，豈在坐也。就是說(shuō)明參禪求道，戶外抽象運(yùn)動(dòng)雕塑在覺(jué)悟真心本性，但并非否定打坐的功用。因此，對(duì)于初學(xué)者而言，坐禪仍是參禪重要的抽象運(yùn)動(dòng)雕塑。依《天臺(tái)小止觀》說(shuō)，戶外元素運(yùn)動(dòng)雕塑，當(dāng)調(diào)五事：調(diào)食、調(diào)睡、調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心。